Chá verde é perfeito para tomar pela manhã, pra energizar, de tarde, pra ajudar a digestão, e ainda, no fim da tarde, pra dar aquele up e aproveitar a noite da melhor maneira possível.
Dentre as suas principais características estão a concentração de cafeína, antioxidantes, propriedades diuréticas e estimulantes.
Por conta disso, a bebida proporciona inúmeros benefícios ao organismo, tais como: acelerar o metabolismo, reduzir o estresse e a ansiedade, melhorar foco e concentração e muito mais.
É tudo né? Vem conhecer mais sobre essa opção de chá. A gente tem certeza que você vai se apaixonar pelas possibilidades do chá verde.
Nesse texto você encontra:
– O que é esse chá?
– Seus benefícios;
– Opções da Moncloa.
O que é o chá verde?
O chá verde, assim como o chá branco e o chá preto, é elaborado a partir da Camellia sinensis. Seu processo de produção, porém, é completamente diferente.
Ele é obtido a partir dos brotos e das folhas da Camellia sinensis. E é produzido sem passar por um processo de oxidação.
Após a colheita, folhas e brotos são desidratados parcialmente e passam por um processo chamado de fixação, para interromper o processo de oxidação.
Por conta do seu processo de produção, as propriedades do chá verde são diferentes do chá preto ou branco.
Ele possui uma concentração de cafeína média e tem alta capacidade de acelerar o metabolismo.
Benefícios do chá verde
Ajuda acelerar o metabolismo
O chá verde é rico em cafeína e antioxidantes e por isso, ajuda a acelerar o metabolismo,
favorecendo o gasto de energia no organismo.
Seu uso constante ajuda a acelerar o gasto calórico, e por isso, é comumente associado ao emagrecimento.
Pode reduzir o estresse e a ansiedade
A L-teanina, presente na Camellia sinensis, ajuda a reduzir os níveis de estresse e de ansiedade, gerando uma maior sensação de bem-estar e felicidade.
O uso contínuo, mas moderado do chá, pode ajudar a aumentar as sensações positivas no corpo.
Melhora foco e concentração
A cafeína e a L-teanina presentes na bebida ajudam a manter o foco e aumentar a concentração.
Sua ingestão em momentos estratégicos do dia ajuda na conclusão daquelas tarefas mais difíceis.
Opções de Chá Verde da Moncloa
Jade Flow, Morocco Mint, Ginger Lemon, Puro Greenshot, Strawberry Champagne, Blind Date, Anaberry.
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E você, já conhece o chá verde? Qual o seu favorito?
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