Conheça os benefícios do Matcha
Conheça os benefícios do Matcha

Conheça os benefícios do Matcha

Uma bebida que, se consumida com frequência, fornece nutrientes e inúmeros benefícios para o organismo? O matcha!

Esse chá pode ajudar a reduzir o estresse, melhorar o humor, equilibrar a saúde do fígado e combater o envelhecimento precoce. Simplesmente demais.

Quer saber mais? Separamos algumas informações que podem ajudar a entender melhor essa bebida.

Você merece esse ritual de autocuidado. Vem conhecer!

Ao longo desse texto você vai encontrar:

  • O que é o matcha; 
  • Seus benefícios; 
  • Formas de consumir; 
  • Opções de matcha Moncloa; 
  • Receita de matcha. 

O que é o Matcha

O matcha nada mais é que um chá verde em pó rico em nutrientes. Ele é produzido a partir da Camellia sinensis, assim como o chá branco, chá verde e o chá preto.

Seu processo de produção acontece a partir das folhas mais jovens do chá. Depois de colhidas, elas são protegidas do sol e por fim, transformadas em pó.

É esse modo de preparo que garante ainda mais cafeína, L-teanina e clorofila para a bebida, transformando-a em uma opção completamente diferente do chá verde. E, é claro, trazendo ainda mais benefícios para o organismo.

Vale comentar também que ele é em pó, e que o consumo do matcha com água ou com leite, faz com que a absorção desses nutrientes seja diferente no organismo. 

Conheça seus benefícios

Dentre os inúmeros benefícios da bebida estão: 

A redução do estresse

O matcha é rico em L-teanina, um componente que promove uma ação relaxante natural no corpo. Por conta disso, é indicado para combater o estresse e a ansiedade. Vale a pena experimentar, viu?

Aumento da disposição, foco e produtividade

Não é novidade que o chá verde possui uma grande concentração de cafeína, né? Por isso, seu uso contínuo aumenta o estado de alerta, e quando combinada à L-Teanina traz mais foco e produtividade. Para os dias mais puxados, pode ser uma boa opção.

O equilíbrio da saúde do fígado 

Sua composição contém antioxidantes que reduzem as gorduras do organismo e, consequentemente, protegem a saúde do fígado. Ou seja, é perfeito para manter a saúde e o bem-estar. 

O combate ao envelhecimento precoce

As altas concentrações de antioxidantes previnem o envelhecimento precoce da pele pois combatem os radicais livres. Por isso, ele pode se tornar um grande aliado para manter a renovação celular e a juventude.

Como consumir

É indicada a ingestão máxima de 3 colheres de chá por dia, o equivalente a 3 xícaras de matcha.

Ele pode ser consumido como chá, com água ou leite. E também como ingrediente na produção de bolos, pães e sucos. 

Matchas da Moncloa 

Chá Verde The Matcha

Possui sabor vegetal suave e lembra um chá verde concentrado. Além disso, é leve e refrescante, com textura cremosa.

Do primeiro contato com o paladar até a disposição duradoura sentida no corpo, é um verdadeiro ritual de bem-estar.

Chá Verde Peachy Matcha

Possui sabor vegetal suave e frutado cítrico. É cremoso, leve e refrescante, com todos os benefícios do matcha para o foco e a disposição.

Peachy Matcha combina o matcha original, com o toque cítrico do abacaxi e aveludado do pêssego. A combinação perfeita para não perder o ritmo nos dias mais agitados.

Chá Verde Mango Matcha

Possui sabor vegetal suave e frutado tropical.

Mango Matcha combina o matcha original com a doçura e a suavidade da manga, criando o equilíbrio perfeito para essa bebida que energiza, concentra e refresca ao mesmo tempo.

Receita de Matcha com Iogurte e Mel

A tea sommelier Thalita Ferronato é quem dá a receita:

Ingredientes

Meia colher de chá verde The Matcha da Moncloa

100ml de água a 80°C

Um pouquinho de mel

Uma colher de sobremesa de iogurte natural

Algumas gotas de limão

Modo de preparo

Misture o The Matcha em 30ml de água a 80°C 

Bata com o misturador de bambu por 1 minuto

Adicione o restante da água, o mel e misture bem

Despeje o chá quente num copo cheio de gelo

Acrescente o iogurte natural e as gotinhas de limão

Pronto! Agora é só degustar.


E você, já experimentou um de nossos matchas?  Para rituais de autocuidado, procure a franquia Moncloa mais próxima ou compre online. Siga também nosso Instagram.

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